京都市北区地域介護予防推進センター

地域介護予防推進センターについて

京都市から委託をうけて、65歳以上のすべての方を対象に介護予防に資する事業を北区内全域で活動しています。介護予防の取り組みとして、運動・栄養講座・脳トレ教室など、身近な屋内屋外の場所で活動しています。

実施事業や特徴、申し込み方法など

待鳳学区にある、待鳳教室では、健康運動指導士などの資格を持った指導者による体操(ハッスルマッスル・ストレッチヨーガなど)を開催しています。
四半期ごとに申込を行い、登録された方が、週1回1時間の教室に参加できます。申し込み受付は、四半期の始まるおおむね1ヶ月前に行っています。なお、申し込み多数の場合は抽選があります。
指導者による教室の目的は、ご自身で取り組める内容を覚え、自宅でも日常的に実施することです。
また、教室とは別に北区内の様々な場所にも講師を派遣して活動しています。高齢者が集まるイベントや集いの場所、公園などでも体操や料理教室、お口の機能チェックなど専門職が伺い、区民の皆さんへ介護予防の重要性を理解していただいています。
こうした普及啓発をすることで健康寿命の延伸のために活動しているセンターです。

問い合わせ先

京都市北区地域介護予防推進センター（直通）

075-494-0323
受付時間 8:30~17:00(年末年始を除く平日)