介護予防に興味をお持ちの方は、ご連絡お待ちしています。

京都市より委託をうけて、65歳以上のすべての方を対象に介護予防に資する事業を北区内全域で活動しています。取り組みとしては、運動・栄養講座・脳トレなど、身近な屋内屋外の場所で教室を開催しています。また、地域の組織・団体とも関わり、区内の高齢者が集まるイベントや集いの場所へ専門職がうかがいます。区民の皆さんに体操や料理教室、お口の機能チェックなどを行い、ご自身で取り組めるよう働きかけています。

たくさんの地域の方々と関わることができ、色々な体験や考えを聞く機会があり、自分自身の視界が広がります。新しい人との出会いがたくさんで毎年異なる1年を過ごしています。また、介護予防の取り組みを続けて表情や立ち上がりが早くなったなど心身の変化がみられると、関わってよかったということもやりがいに感じます。健康のために必要な心がけや行動を少しでもたくさんの人へ伝えていきたいです。

「予防」という言葉は、これから大切になってきます。文化の発達や食生活の変化は、人の健康に大きく影響してきます。ほったらかしにすれば機能低下は加速しますが、心がけを保てば低下の速度を緩めることができます。ハンドルを握って操作するのは、自分自身の判断になります。私たちは、そのハンドルを少しでも安全に操作できるようお手伝いするのが役割だと考えています。

介護予防に興味をお持ちの方は、ご連絡お待ちしています。